Здоровьесберегающие технологии в режиме дня дошкольника Выполнила: Воронова Наталья Геннадьевна старший воспитатель МДОУ «Центр развития ребенка – детский сад № 9» г. Волоколамск 2011
Cлайд 3
Актуальность проекта Актуальность проекта обусловлена необходимостью создания интегрированного образовательного пространства через обеспечение единства непосредственно образовательной деятельности и оздоровительной работы в течение режимных моментов. При этом создаются условия для того, чтобы в ходе физкультурно – оздорвительной работы шло обучение навыкам, которые пригодятся в жизни.
Cлайд 4
Здоровьесберегающая технология - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. В концепции дошкольного образования предусмотрено не только сохранение, но и активное формирование здорового образа жизни и здоровья воспитанников. Одной из основных задач на протяжении последних лет, над которой работает наш коллектив, является воспитание здорового ребенка с учетом психофизиологических принципов, возрастных и индивидуальных особенностей детей, а также разработка и внедрение в практику здоровьесберегающих технологий, формирование у ребенка потребности в здоровом образе жизни.
Cлайд 5
Здоровьесберегающее пространство Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении в детском саду большое внимание уделяется созданию здоровьесберегающего пространства. Созданная предметно-развивающая среда в ДОУ помогает ребенку отыскать область своих интересов, раскрыть потенциальные возможности, утвердиться творчески способной личностью. В детском саду оборудован физкультурный зал для физкультурных занятий с разнообразным спортивным оборудованием, люстрами Чижевского.
Cлайд 6
Физкультурный зал
Cлайд 7
Для развития физических качеств, формирования двигательных умений и навыков, воспитанию потребности в самостоятельных занятиях физическими упражнениями в каждой группе оборудованы физкультурные уголки.
Cлайд 8
На территории детского сада имеется спортивная площадка с «полосами препятствий» (рукоходы, дуги, мишени для попадания в цель, баскетбольные стойки, гимнастические стенки, бревно для равновесия, прыжковая яма, беговая дорожка)
Cлайд 9
«Тропа здоровья» Основными целями её организации являются: • профилактика плоскостопия; • улучшение координации движения; • улучшение функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем; • улучшение эмоционально-психического состояния детей; • приобщение детей к здоровому образу жизни.
Cлайд 10
Создание условий на участке для двигательной деятельности в зимний период
Cлайд 11
Использование здоровьесберегающих технологий в работе с детьми В работе с детьми используются здоровьесберегающие технологии, которые помогают в создании благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирования основы базовой культуры личности, лучшему усвоению знаний детей и способствуют их гармоничному и всестороннему развитию. Все здоровьесберегающие технологии можно разделить на 3 группы: 1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья 2. Технологии обучения здоровому образу жизни 3. Технологии терапевтического воздействия в организованных формах обучения
Cлайд 12
1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья: . Динамические паузы Самомассаж Физминутки Контроль осанки Гимнастика пальчиковая; Гимнастика дыхательная; Гимнастика мимическая Гимнастика артикулляционная, звуковая; Гимнастика для глаз; Оздоровительные игры; Релаксация Все составные здоровьесберегающего аспекта органично включены в режимы дня во всех возрастных группах
Cлайд 13
Пальчиковая гимнастика Игры с карандашом, крупой, бусами, орехами. Предлагаем ребенку регулярно заниматься с крупой: сортировать, угадывать с закрытыми глазами; катать между большим и указательным пальцами; придавливать поочередно всеми пальцами обеих рук к столу, стараясь при этом делать вращательные движения. Научить ребенка перекатывать пальцами одной руки два грецких ореха (камешка, шарика) – совсем не трудно, для начала предлагаем покатать между ладошками шестигранный карандаш. Все это оказывает прекрасное тонизирующее и оздоравливающее действие. Этот простой и эффективный массаж способствует притоку крови к нервным окончаниям на пальчиках последовательно, посылаются положительные импульсы в головной мозг.
Cлайд 14
Ежедневно воспитателями проводится массаж пальцев с использованием различных предметов: шишек, орехов, карандаша, ребристых палочек, счетов, массажных шариков «Су- Джок» и др. Интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам, развивает мелкую моторику, речь. Это благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.
Cлайд 15
Технологии сохранения и стимулирования здоровья Дыхательная гимнастика
Cлайд 16
Мимическая гимнастика Эмоции в жизни человека имеет огромное значение и чем меньше эмоция представлена и переработана на психологическом уровне в виде осознанных чувств гнева, печали и т. д., тем сильнее звучит её телесный компонент в виде сердцебиений, потоотделения, мышечных зажимов, ведущим к болевым ощущениям. Эмоциональный разряд, формирующийся в глубинах мозга, требует выхода, а психогимнастика и является этим выходом.
Cлайд 17
Артикуляционная гимнастика Звуковая гимнастика
Cлайд 18
Гимнастика для глаз
Cлайд 19
Релаксационные упражнения Использование игр в сенсорном уголке с созданием комфортного психоэмоционального состояния, повышающего мотивацию обучающей деятельности, уверенность в себе и своих возможностях. Осиновые плошки, грецкие орехи, кора, бусы, чётки, бумага, схемы для выражения эмоций, массажеры, схемы для точечного массажа и т.д. - все эти предметы хорошо снимают напряжение, агрессию, негативные эмоции. Дети, занимаясь этими предметами незаметно для себя оздоравливаются
Cлайд 20
Элементы закаливания в повседневной жизни - полоскание горла водой комнатной температуры - мытье рук до локтя прохладной водой
Cлайд 21
2. Технологии обучения здоровому образу жизни. Утренняя гимнастика. Физкультурные занятия. Физкультурные досуги. Точечный массаж. Спортивные развлечения, праздники. Гимнастика пробуждения. День здоровья.
Cлайд 22
Для сохранения и укрепления здоровья дошкольников необходимым условием является физическое воспитание. Его основная задача – улучшение состояние здоровья и физического развития; повышение работоспособности; расширение функциональных возможностей развивающегося организма; формирование двигательных навыков.
Cлайд 23
В работу с дошкольниками включаем занятия познавательного цикла «Познай свое тело», которые оказывают влияние на формирование здорового образа жизни у детей
Cлайд 24
Спортивные досуги
Cлайд 25
Гимнастика пробуждения после дневного сна проводится регулярно в сочетании самомассажем стоп, головы, ушей, ходьбой по пуговичным коврикам, дорожкам здоровья
Cлайд 26
Гимнастика пробуждения
Cлайд 27
Используется массаж спины: дети гладят спинку друг другу, постукивают пальчиками, кулачками. Все это способствует укреплению нервной системы, оптимизирует газообмен, вырабатывает правильное речевое дыхание, формирует доброжелательное отношение друг к другу
Cлайд 28
Активный отдых Используем в работе с детьми активный отдых. Он самый разнообразный: это подвижные игры, спортивные, хороводные, игры с правилами. В процессе игр существенно повышается кровоснабжение утомленного мозга детей, усиливается дыхание, улучшается функциональная деятельность организма в целом, что способствует улучшению подготовки организма к последующей умственной деятельности. Важнейший результат игры — радость и эмоциональный подъем. Именно благодаря этому замечательному свойству подвижные игры больше, чем другие средства физической культуры, отвечают задачам активного отдыха и формирования здорового образа жизни
Cлайд 29
Организация прогулок в любое время года и любую погоду. В содержание прогулки включаются естественные виды движений, подвижные игры и эстафеты, спортивные упражнения типа катания на санках, самокатах, занятия общей физической подготовкой.
Cлайд 30
Организация питания Организация питания детей – еще один приоритет в работе. Полноценное и сбалансированное питание особенно важно в детском возрасте. Только разнообразная пища обеспечивает организм ребенка необходимыми веществами для его роста и развития. Разумно организованное питание в детском саду позволяет сформировать правильное пищевое поведение и вкусовые привычки не только самого ребенка, но и родителей. В меню указывается рекомендуемый дома ужин
Cлайд 31
3. Технологии терапевтического воздействия в организованных формах обучения Музыкотерапия: - музсопровождение режимных моментов; - музоформление фона занятий; Спокойная классическая музыка увеличивает интеллектуальную работу мозга человека, понижает давление и активизирует иммунную систему организма. Свето и цветотерапия: - обеспечение светового режима; - цветовое и световое сопровождение среды и учебного процесса; Звукотерапия: К еще одному терапевтическому направлению звукотерапии можно отнести лечение звуками природы. Этой методики как самостоятельной не существует, но она органично вписывается во многие направления традиционной медицины, в частности, в психотерапию. Фитотерапия: - подбор комнатных растений
Cлайд 32
Оздоровительное воздействие комнатных растений Хвойные растения, фикусы, пеларгония, монстера, аспарагус, розмарин, маранта выделяют фитонциды - биологически активные вещества, от которых гибнет большинство болезнетворных микробов, находящихся в комнате. Хлорофитум - является уникальным воздухоочистителем. Установлено, что взрослое растение хлорофитума за сутки очищает воздух в 10 - 12-метровой комнате на 80%. Монстера, плющ, аспарагус, молочай - очищают воздух. Сансевьера – это настоящая фабрика по производству кислорода. Маранта, растения с крупными листьями - увлажняют воздух. Лимонник - защитит от микробов сильными ароматами. Традесанция, диффенбахия, бегонии - обеззараживают воздух. Амариллис - выделяет антибактериальные фитонциды. Любимый цветок - обеспечит хорошее настроение. Цветы с ярко-красной или желто-оранжевой окраской подарят хорошее настроение и бодрость на весь день. Они незаменимы при монотонной работе. Диффенбахия - если ваши глаза устают, то нужно устраивать им отдых, наслаждаясь растениями с листвой разных оттенков зеленого. Плющ, традесканция – помогают нейтрализовать отрицательные биоизлучения.
Cлайд 33
Работа с родителями является важной составляющей всего педагогического процесса, ведь от нашего сотрудничества многое зависит. Взаимодействие коллектива детского сада с родителями воспитанников происходит под девизом: «К здоровой семье через детский сад», что способствует сохранению и укреплению здоровья детей, формированию здорового образа жизни в условиях семьи Используются разнообразные формы работы с семьями детей: - Дни здоровья совместно с родителями - совместные досуги и праздники, веселые старты, соревнования «Папа, мама, я – спортивная семья». - выставка стенгазет в группах ДОУ - фотовернисаж «Мы со спортом дружим» - выставки рисунков «Спорт и мы»
Cлайд 34
Основные оздоровительные мероприятия на холодный период Время Мероприятия Утро - Соблюдение воздушного и температурного режима - Утренняя гимнастика с элементами точечного массажа, дыхательной гимнастики - Дыхательная гимнастика - Пальчиковые игры - Игры для снятия эмоционального напряжения Завтрак - Соблюдение правил культуры еды и поведения за столом- Обед - Употребление в пищу чеснока Ужин - Полоскание рта после еды Занятия - оздоровительные минутки Прогулка - Одежда детей по погоде -Подвижные игры -Пальчиковые игры - Профилактика охраны зрения - Создание условий для самостоятельной двигательной деятельности II половина - Гимнастика пробуждения после сна дня -Самомассаж лица, ушных раковин, пальцев рук - стопотерапия (массаж стоп); - дыхательная гимнастика -«Дорожка здоровья»
Cлайд 35
Основные оздоровительные мероприятия на теплый период Время Мероприятия Утро - Соблюдение воздушного и температурного режима - Утренняя гимнастика с элементами точечного массажа, дыхательной гимнастики - Дыхательная гимнастика - Пальчиковые игры - Игры для снятия эмоционального напряжения Завтрак - Соблюдение правил культуры еды и поведения за столом- Обед -Употребление в пищу фруктов и соков Ужин - Полоскание рта после еды Занятия - оздоровительные минутки Прогулка - Одежда детей по погоде -Подвижные игры -Пальчиковые игры - Профилактика охраны зрения - Босохождение - Езда на велосипедах, элементы спортивных игр -Э тюды на выражение чувств и эмоций - Создание условий для самостоятельной двигательной деятельности II половина - Гимнастика пробуждения после сна дня -Самомассаж лица, ушных раковин, пальцев рук - стопотерапия (массаж стоп); - дыхательная гимнастика - «Дорожка здоровья»
Cлайд 36
Выводы Учитывая приоритетное направление нашего образовательного учреждения «Физкультурно-оздоровительная работа с детьми » и применение в своей работе здоровьесберегающих технологий, мы достигли следующих результатов: положительная динамика состояния здоровья, снижение уровня заболеваемости. повышение уровня физического развития детей, физической работоспособности, общей выносливости, мотивации к ведению здорового образа жизни. развитие основных психических процессов (памяти, мышления, воображения, восприятия).
Cлайд 37
«Я НЕ БОЮСЬ ЕЩЁ И ЕЩЁ РАЗ ПОВТОРЯТЬ: ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ – ВАЖНЕЙШИЙ ТРУД ВОСПИТАТЕЛЯ, ОТ ЖИЗНЕРАДОСТНОСТИ, БОДРОСТИ ДЕТЕЙ ЗАВИСИТ ИХ ДУХОВНАЯ ЖИЗНЬ, МИРОВОЗЗРЕНИЕ, УМСТВЕННОЕ РАЗВИТИЕ, ПРОЧНОСТЬ ЗНАНИЙ, ВЕРА В СВОИ СИЛЫ». В.А.Сухомлинский.