X
Код презентации скопируйте его
Профилактика эмоционального «выгорания» педагога
Скачать эту презентацию
Презентация на тему Профилактика эмоционального «выгорания» педагога
Скачать эту презентациюCлайд 1
Учитель английского языка высшей категории МБОУ лицей им. Г.А.Атякшева Седова Раиса самаиловна
Cлайд 2
Cлайд 3
Выделяют 10 основных признаков эмоционального «выгорания» (психолог Е. Малер): Истощение, усталость; Бессонница; Негативные установки; Пренебрежение исполнением своих обязанностей; Увлечение приемом психостимуляторов (табак, кофе, алкоголь, лекарства); Уменьшение аппетита или переедание; Усиление агрессивности (раздражительность, гневливость, напряженность); Усиление пассивности (цинизм, пессимизм, ощущение безнадежности, апатия); Чувство вины
Cлайд 4
Cлайд 5
Саморегуляция психического здоровья Для регуляции своего психического состояния любому человеку нужно уметь диссоциироваться от негатива и ассоциироваться м благоприятными ощущениями. Рассмотрим несколько упражнений, помогающих выработать полезные способы ассоциирования –диссоциирования.
Cлайд 6
