Что же такое диета? Дие та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом.
Cлайд 3
Вред диет В частых случаях люди прибегают к диете для похудения, не беря во внимание причины, которые привели к полноте. Выбирая наиболее эффективную диету, которая обещает достижения результатов в короткое время, они даже не задумываются к каким последствиям это может привести.
Cлайд 4
Польза диет Если новый рацион питания будет составлен правильно, то пользу диеты трудно будет недооценить. Во-первых, многие диеты (правильно подобранные!), позволяют не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить самочувствие. Если одной из причин набора чрезмерного веса является питание фаст—фудом и некачественной пищей, то диета поможет очистить организм от шлаков и токсинов.
Cлайд 5
Диета – это не только путь к похудению, это также элемент лечебной, спортивной программы.
Cлайд 6
Диета может быть как и опасна, так и необходима человеку. Ожирение очень опасная болезнь, от которой можно избавиться только путем диет. Но ярким примером безалаберного и бездумного похудения является анорексия.
Cлайд 7
Последствия неграмотного похудения Жесткая диета может сделать ужасным состояние ваших ногтей, волос и зубов. На коже могут появиться растяжки. хрупкость костей болезни сердца Обезвоживание Проблемы со сном. Из-за недосыпания появляется усталость, депрессия.
Cлайд 8
Нервная анорексия - расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, вызываемым и/или поддерживаемым самим пациентом, в целях похудения или для профилактики набора лишнего веса. Чаще встречается у девушек.
Cлайд 9
При анорексии наблюдается патологическое желание потери веса, сопровождающееся сильным страхом ожирения. У больного наблюдается искажённое восприятие своей физической формы и присутствует беспокойство об увеличении веса, даже если такого в действительности не наблюдается.
Cлайд 10
Ожирение — отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани. Развитие ожирения происходит в результате дисбаланса между поглощением и затратами энергии в организме.
Cлайд 11
На сегодняшний момент проблема излишнего веса очень актуальна. Малоподвижный образ жизни сказывается на фигуре человека. Порой основной причиной ожирения является лень.
Cлайд 12
Осложнения ожирения Сахарный диабет 2-го типа, Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — болезнь, объединяющая стенокардию, инфаркт миокарда и атеросклеротический кардиосклероз. Инфаркт миокарда и инсульт Панкреатит — воспаление поджелудочной железы. Жировая дистрофия печени — накопление жира в печеночных клетках.
Cлайд 13
Страна % людей страдающих от ожирения Венгрия 24,8 Великобритания, Россия 24,9 Доминика 26,0 Австралия, Сент-Винсент и Гренадины 26,1 Израиль 26,5 Панама,Антигуа 26,8 Мальта 27,6 Сальвадор 27,9 Новая Зеландия, Словения 28,0 Ливан 28,2 Чехия 28,7 Чили 29,1 Турция 29,3 Ирак, Аргентина 29,4 Вануату 29,8 Тринидад и Тобаго 30,0 Венесуэла, Ливия 30,8 Сирия 31,6 США 31,8 Мексика 32,8