X

Код презентации скопируйте его

Ширина px

Вы можете изменить размер презентации, указав свою ширину плеера!

Легкая атлетика. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»

Скачать эту презентацию

Презентация на тему Легкая атлетика. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»

Скачать эту презентацию
Cлайд 1
Легкая атлетика. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» Методичес... Легкая атлетика. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» Методические рекомендации Учитель физической культуры: Завалей Анастасия Валерьевна
Cлайд 2
* Начальное обучение прыжкам в высоту Прыжок через резиновую ленту Прыжок чер... * Начальное обучение прыжкам в высоту Прыжок через резиновую ленту Прыжок через перевернутые гимнастические скамейки (мелом обозначить места для отталкиваний, и направление разбега). Начальное обучение прыжкам в высоту целесообразно проводить в зале фронтальным или групповым методами. Это обеспечивает активность одновременно всего класса.
Cлайд 3
* Задачи обучения Научить упрощенной технике прыжкам в высоту с 3-5 шагов раз... * Задачи обучения Научить упрощенной технике прыжкам в высоту с 3-5 шагов разбега. Научить правильной постановке толчковой ноги места отталкивания. Научить технике отталкивания с места и разбега. А также выполнению маховых движений при отталкивании. Научить технике разбега, ритму разбега и отталкиванию в сочетании с маховыми движениями. Научить технике перехода планки и ухода от нее. Установить оптимальную длину и скорость индивидуального разбега.
Cлайд 4
* Упражнения для овладения техники прыжка Маховые движения ногой с использова... * Упражнения для овладения техники прыжка Маховые движения ногой с использованием гимнастической стенки Сочетание маха с отталкиванием Сочетание маха с отталкиванием из положения «стоя в шаге»
Cлайд 5
* Техника разбега в сочетании с отталкиванием Отталкивание и взлет с трех шаг... * Техника разбега в сочетании с отталкиванием Отталкивание и взлет с трех шагов Отталкивание с 2, 3, 5 беговых шагов с приземлением толчковой ногой на возвышение
Cлайд 6
* Техника перехода через планку и приземление Стоя с боку от скамейки перешаг... * Техника перехода через планку и приземление Стоя с боку от скамейки перешагнуть через нее. Прыжок через планку с места. Прыжки со сменой ног с одного шага («ножницы»)
Cлайд 7
* Прыжковые упражнения для развития скоростно – силовых качеств * Прыжковые упражнения для развития скоростно – силовых качеств
Cлайд 8
* Упражнения для развития подвижности тазобедренных суставах * Упражнения для развития подвижности тазобедренных суставах
Cлайд 9
* Техника движений при переходе через планку * Техника движений при переходе через планку
Cлайд 10
* Основные ошибки в технике прыжка в высоту Разбег и подготовка к отталкивани... * Основные ошибки в технике прыжка в высоту Разбег и подготовка к отталкиванию Отталкивание Полет Приземление Напряженный, скованный разбег Непопадание на брусок толчковой ногой. Постановка ноги на место отталкивания расслабленными мышцами, особенно стопы. Излишний наклон туловища вперед или назад. Мах ногой не в направлении разбега. Пассивная работа рук. Несогласованный мах рук и ног. Слабый, неэффективный толчок Преждевременное подтягивание толчковой ноги к маховой после вылета «в шаге». Низко подняты ноги к моменту приземления Стопы расположены параллельно Падение назад, ближе следа, оставленного ногами.

Презентации этого автора

Легкая атлетика 06.12.2015 скрыт

Легкая атлетика

Лыжи 19.02.2016 скрыт

Лыжи

Спорт. 22.03.2016 скрыт

Спорт.

Десант из детсада 20.06.2016 скрыт

Десант из детсада

шприцы 27.09.2016 скрыт

шприцы

Зимние виды спорта 24.10.2016 скрыт

Зимние виды спорта

Хоккей 28.10.2016 скрыт

Хоккей

Скачать эту презентацию
Наверх