X
Код презентации скопируйте его
Значение физических упражнений для формирования скелета и мышц
Скачать эту презентацию
Презентация на тему Значение физических упражнений для формирования скелета и мышц
Скачать эту презентациюCлайд 1
Значение физических упражнений для формирования скелета и мышц Составитель Большаков С. В.
Cлайд 2
Самый интенсивный рост человека происходит между 14-17 годами. К 18 годам мышечная масса становится как у взрослого человека. По мере роста и развития ребёнка его движения становятся всё более совершенными. Скелет становится устойчивым к нагрузкам.
Cлайд 3
Правильная осанка – показатель здоровья Осанка (по Далю) – красота, приличие, сторойность. Признаки хорошей осанки – прямая спина, расправленные плечи, развёрнутая грудь, поднятая голова.
Cлайд 4
Гибкость позвоночника можно тренировать
Cлайд 5
Искривления позвоночника Искривления позвоночника затрудняют деятельность внутренних органов. Стадии искривления позвоночника. 1. Искривление пропадает при перемене позы. 2. Искривление не пропадает при перемене позы. 3. Не поддаётся лечению.
Cлайд 6
Cлайд 7
Плоскостопие – уплощение свода стопы Причины плоскостопия. 1. Наследственность. 2. Неправильное питание. 3. Неправильно подобранная обувь. Последствия плоскостопия – при ходьбе у людей страдающих плоскостопием возникает боль в стопе. При плоскостопии обратиться к врачу. Деформация стопы под влиянием обуви
Cлайд 8
Плоскостопие
Cлайд 9
Cлайд 10
Значение тренировки мышц Физическое воспитание имеет три составные части: - физический труд; - физическая культура; - спорт. В основе каждой – двигательная активность, но каждая часть имеет свои особенности.
Cлайд 11
Физическое воспитание оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Заниматься физическими упражнениями нужно: - систематически; - последовательно увеличивая нагрузку; - необходимо соизмерять нагрузку с возможностями своего организма.
Cлайд 12
Cлайд 13
Cлайд 14
Cлайд 15
Cлайд 16
