Код презентации скопируйте его
Растем здоровыми О способах укрепления здоровья О профилактике простудных заболеваний О вредных привычках
Пословицы Здоров будешь – все добудешь Крепок телом – богат и делом Здоровье дороже богатства
Какое питание нужно считать здоровым Разнообразное Богатое овощами и фруктами Регулярное Без спешки Однообразное Богатое сладостями От случая к случаю Второпях
Спать не меньше 10 часов Полезный сон с 21 часа до 7 часов утра Ужин за 1,5 – 2 часа до сна Не играть в шумные игры Не смотреть телевизор Комнату перед сном проветрить Сладкий сон
Чистота – залог здоровья Обувь, платье и жилище быть должны как можно чище У нас в школе есть закон – вход неряхам запрещен
Перед телевизором-сиднем не сиди. А если уж фильм больно интересный либо мультики, так и это время можно для гимнастики использовать. Если ты сутулишься, возьми за спину палку, положи её на сгибы локтей и смотри себе мультики. Станешь стройным, как Алёша Попович. Если у тебя плоскостопие, катай ту же палку ногами. Если хочешь сильные руки иметь- возьми резиновое кольцо либо мячик и сжимай, пока не устанешь, то одной, то другой рукой.