X

Код презентации скопируйте его

Ширина px

Вы можете изменить размер презентации, указав свою ширину плеера!

Легкая атлетика. Гладкий Бег

Скачать эту презентацию

Презентация на тему Легкая атлетика. Гладкий Бег

Скачать эту презентацию
Cлайд 1
Учитель физической культуры Ульянова Ю.И.. Учитель физической культуры Ульянова Ю.И..
Cлайд 2
История бега Дистанции Техника бега на короткие дистанции Используемая литера... История бега Дистанции Техника бега на короткие дистанции Используемая литература
Cлайд 3
История бега на короткие дистанции начинается с Олимпийских игр древности. Бе... История бега на короткие дистанции начинается с Олимпийских игр древности. Бег на стадий (192,27 м) и два стадия пользовался большой популярностью у греков.
Cлайд 4
Гладкий бег в России получил распространение позже, чем в западных странах. В... Гладкий бег в России получил распространение позже, чем в западных странах. В первых официальных соревнованиях по легкой атлетике в России (1897 г.) в программу был включен бег на 300 футов (91,5 м) и на 188,5 сажени (401,5 м).
Cлайд 5
классические дистанции в легкой атлетике 100м 200м 400м классические дистанции в легкой атлетике 100м 200м 400м
Cлайд 6
Бег на короткие дистанции старт стартовый разбег бег по дистанции финиширование Бег на короткие дистанции старт стартовый разбег бег по дистанции финиширование
Cлайд 7
Бегун должен уметь: быстро выбегать со старта развивать высокую скорость в ст... Бегун должен уметь: быстро выбегать со старта развивать высокую скорость в стартовом разбеге достигать максимальной скорости во время бега на дистанции увеличивать ее на финише или сохранять скорость до финишной черты
Cлайд 8
Обучить технике бега с низкого старта. ТЕХНИКА: б                            ... Обучить технике бега с низкого старта. ТЕХНИКА: б                                             а
Cлайд 9
Низкий старт выполняется с колодок или стартового станка. Наиболее распростра... Низкий старт выполняется с колодок или стартового станка. Наиболее распространен обычный старт, при котором передняя колодка устанавливается на расстоянии 1 – 1,5 стопы от стартовой линии, а задняя – на расстоянии голени от передней колодки. Угол наклони площадки передней колодки 45 – 50°, задней 60 – 80°. Расстояние между осями колодок 15 – 20 см.
Cлайд 10
По команде "На старт!" учащийся становится впереди стартовых колодок и опуска... По команде "На старт!" учащийся становится впереди стартовых колодок и опускается на руки впереди стартовой линии, плотно устанавливает ногу на опорную площадку задней колодки. Опускается на колено сзади стоящей ноги, устанавливает руки перед линией старта. Прямые ненапряженные руки расставлены на ширину плеч. Туловище выпрямлено, плечи находятся над стартовой линией, голова опущена и служит продолжением туловища.
Cлайд 11
По команде "Внимание!" бегун слегка выпрямляет ноги и отделяет колено сзади с... По команде "Внимание!" бегун слегка выпрямляет ноги и отделяет колено сзади стоящей ноги от земли. Ступни плотно упираются в опорные площадки колодок. Таз приподнимается немного выше (10 – 15 см) уровня плеч. Голова остается в неизменном положении по отношению к туловищу. Взгляд направлен вниз-вперед 1,5 – 2 м.
Cлайд 12
По команде "Марш"! бегун, отрывая руки от дорожки, отталкивается от колодок. ... По команде "Марш"! бегун, отрывая руки от дорожки, отталкивается от колодок. Нога, стоящая сзади, отрывается от колодки первой и энергично выносится бедром вперед и несколько внутрь. Стопа держится невысоко от земли, что позволяет сократить ее путь от колодки до места постановки за стартовой линией.
Cлайд 13
Стартовый разгон длится от 15 до 30м Стартовый разгон длится от 15 до 30м
Cлайд 14
В гладком беге по прямой дистанции важно добиться примерно равной длины шагов... В гладком беге по прямой дистанции важно добиться примерно равной длины шагов, а также ритмичного бега и равномерной скорости.
Cлайд 15
Бег на дистанции заканчивается в момент, когда бегун касается створа финиша, ... Бег на дистанции заканчивается в момент, когда бегун касается створа финиша, т. е. воображаемой вертикальной плоскости, проходящей через линию финиша., рекомендуется пробегать через нее на полной скорости.
Cлайд 16
http://sportbox.by/ciklicheskie-vidy-sporta/metodika-obucheniya-bega-na-korot... http://sportbox.by/ciklicheskie-vidy-sporta/metodika-obucheniya-bega-na-korotkie-distancii.html http://www.google.ru/imghp?hl=ru&tab=ii 3 http://www.fizkult-ura.ru

Презентации этого автора

Легкая атлетика 06.12.2015 скрыт

Легкая атлетика

Лыжи 19.02.2016 скрыт

Лыжи

Спорт. 22.03.2016 скрыт

Спорт.

Десант из детсада 20.06.2016 скрыт

Десант из детсада

шприцы 27.09.2016 скрыт

шприцы

Зимние виды спорта 24.10.2016 скрыт

Зимние виды спорта

Хоккей 28.10.2016 скрыт

Хоккей

Скачать эту презентацию
Наверх