как устроен глаз значение глаза как ухаживать за глазами
Cлайд 10
Cлайд 11
Cлайд 12
Веки тоже защищают глаза. Если в опасной близи от глаза появится какой-нибудь предмет, веки захлопнутся раньше, чем мы об этом подумаем.
Cлайд 13
Не смотрите долго телевизор (более часа) Не играйте в компьютерные игры более 15-20 минут Не читайте в транспорте Не читайте лежа в постели. Читайте за столом, в хорошо освещенной комнате, свет должен падать слева. Книгу при чтении надо держать не ближе 30 см и не дальше 40 см от глаз
как устроен глаз значение глаза как ухаживать за глазами
Cлайд 16
Плотно закрыть глаза, а затем широко открыть их (5-6 раз с интервалом 30 сек) Посмотреть вверх, вниз, влево, вправо, не поворачивая головы (3-4 раза) Вращать глазами по кругу по 2-3 сек (3-4 раза) Быстро-быстро моргать (1 мин) Смотреть вдаль, сидя перед окном (3-4 раза)