Школьникам о правильном питании

Скачать эту презентацию

Получить код Увеличить

Автор : Махова Ирина Юрьевна преподаватель-организатор ОБЖ МБОУ «ООШ № 2» Г.К...

Для детей 7-14 лет оптимальным является 4-5-разовое питание. Перерывы между э...

Энергетические затраты Потребляемые с пищей калории Категории детей Энергетич...

Витамин С повышает сопротивляемость организма, поддерживает процессы кроветво...

Витамин D необходим для прочности костей

Питание должно быть четырехразовым Пищевой рацион должен быть сбалансированны...

Среднестатистический человек съедает за жизнь 20−25 тонн еды. Легенда гласит ...

В Колумбии в кинотеатре вместо поп-корна вам предложат пакетик с гигантскими ...

Рыбьи головы являются распространенным лакомством на Аляске. Для их приготовл...

http://www.dieta.ru/itisint/histfacts/ http://www.zdoroviedetey.ru/node/2868 ...

1 17

Презентация на тему Школьникам о правильном питании

Скачать эту презентацию

Cлайд 1

Автор : Махова Ирина Юрьевна преподаватель-организатор ОБЖ МБОУ «ООШ № 2» Г.Ковров Владимирская область

Cлайд 2

Cлайд 3

Для детей 7-14 лет оптимальным является 4-5-разовое питание. Перерывы между этими приёмами пищи должны составлять около 3-4 часов.

Cлайд 4

Энергетические затраты Потребляемые с пищей калории Категории детей Энергетическая потребность в килокалориях 7-10 лет 11-13 лет 14-17 лет: Юноши Девушки 2380 2860 3160 2760

Cлайд 5

Cлайд 6

Белки Углеводы Витамины Жиры

Cлайд 7

Продукты, содержащие белок

Cлайд 8

Продукты, содержащие жиры

Cлайд 9

Продукты, содержащие углеводы

Cлайд 10

Витамин С повышает сопротивляемость организма, поддерживает процессы кроветворения

Cлайд 11

Витамин D необходим для прочности костей

Cлайд 12

Витамин А способствует обмену веществ

Cлайд 13

Питание должно быть четырехразовым Пищевой рацион должен быть сбалансированным и разнообразным Есть нужно не спеша, тщательно пережевывая пищу Старайся не разговаривать и не читать во время приема пищи Следи за чистотой рук Старайся кушать в одно и тоже время

Cлайд 14

Среднестатистический человек съедает за жизнь 20−25 тонн еды. Легенда гласит о том, что французский сыр Рокфор появился случайно, когда пастух бросил свой завтрак в пещере, погнавшись за проходившей симпатичной девушкой. Через несколько месяцев он случайно обнаружил брошенный сыр, который к тому времени покрылся плесенью, но при этом оказался вкусным.

Cлайд 15

В Колумбии в кинотеатре вместо поп-корна вам предложат пакетик с гигантскими жареными муравьями. На улицах Индонезии продают копченых летучих мышей. Ресторан в Пенсильвании предлагает желающим гамбургер весом 4 килограмма. Пока еще никто не съел его полностью... В Швеции делают клецки из муки, крови северного оленя и соли. На Сицилии и в Японии популярна икра морского ежа.

Cлайд 16

Рыбьи головы являются распространенным лакомством на Аляске. Для их приготовления головы лосося закапывают в специальные ямки, выложенные мхом. Там они гниют пару недель, после чего выкапываются, измельчаются и получается нечто вроде рыбного соуса. К слову, в Карелии тоже есть такое блюдо. На Мадагаскаре делают тушенку из зебры с томатом.

Cлайд 17