Правильное дыхание Автор: Никифорова Е.Н. учитель биологии и географии 1 категории, МБОУ школа-интернат №1 г. Саров
Cлайд 2
5 тайн дыхания
Cлайд 3
Дыхание – самая важная функция организма, влияющая на физическое и умственное развитие человека.
Cлайд 4
Потребность в кислороде зависит от физической активности У взрослого человека ЖЕЛ = 3 – 4 л. У спортсмена ЖЕЛ = 6 – 8 л.
Cлайд 5
Правильное дыхание – НОСОВОЕ!!!
Cлайд 6
«Холотропное дыхание»
Cлайд 7
Влияние вредных привычек на дыхание: Курение табака – одышка, рак легких Употребление алкоголя – повышает частоту заболеваний туберкулезом, бронхитом Употребление наркотических веществ – угнетают активность дыхательного центра (остановка дыхания)
Cлайд 8
Лабораторная работа №5 Влияние холода на частоту дыхательных движений Цель: изучить изменение частоты дыхательных движений под действием внешних условий. Оборудование: Емкость, холодная вода (снег), водный термометр, секундомер.
Cлайд 9
Ход работы: Подсчитать в течение минуты частоту дыхательных движений. Опустить руку в воду (t = 4-5оС). Подсчитать изменившуюся частоту дыхательных движений. Сделать выводы: как изменилось дыхание, объясните данный рефлекс, в чем заключается его биологический смысл???
Cлайд 10
Домашнее задание § 15 пересказ Подготовить сообщения о разных способах закаливания