X
Код презентации скопируйте его
ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ ТРУДА И КОМФОРТНЫХ УСЛОВИЙ ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Скачать эту презентацию
Презентация на тему ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ ТРУДА И КОМФОРТНЫХ УСЛОВИЙ ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Скачать эту презентациюCлайд 1
ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ ТРУДА И КОМФОРТНЫХ УСЛОВИЙ ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ https://prezentacija.biz/
Cлайд 2
1. Классификация основных форм деятельности человека. Физический труд характеризуется, в первую очередь, повышенной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат ( кости и мышцы) и его функциональные системы - сердечно-сосудистую, нервно-мышечную, дыхательную. Плюсы - развивает мышечную систему и стимулирует обменные процессы. Минусы - социальная неэффективность физического труда, низкая производительность, необходимость высокого напряжения физических сил и потребность в длительном (до 50% рабочего времени) отдыхе.
Cлайд 3
Умственный труд характеризуется приёмом и переработкой информации, требующей преимущественного напряжения сенсорного аппарата, внимания, памяти, а также активизации процессов мышления, эмоциональной сферы. Участвует преимущественно мозг. При умственной работе повышается кровяное давление, учащается дыхание, увеличивается кровенаполнение сосудов мозга, но уменьшается кровенаполнение брюшной полости.
Cлайд 4
Для умственного труда характерна гипокинезия, т.е. значительное снижение двигательной активности человека, приводящее к ухудшению реактивности организма и повышению эмоционального напряжения. Гипокинезия является одним из условий формирования сердечно-сосудистой патологии у лиц умственного труда. Длительная умственная нагрузка оказывает угнетающее влияние на психическую деятельность, ухудшаются функции внимания (объём, концентрация, переключение) памяти (кратковременной и долговременной), восприятия (появляется большое число ошибок).
Cлайд 5
Физиологическая классификация трудовой деятельности : формы труда, требующие значительной мышечной активности; механизированные формы труда; формы труда, связанные с полуавтоматическим и автоматическим производством; групповые формы труда (конвейеры); формы труда, связанные с дистанционным управлением; формы труда интеллектуального (умственного).
Cлайд 6
2. Физиологические основы труда и профилактика утомления. Физиология – наука о функциях нормального организма. Изучает функции на разных уровнях организации живой материи: клетки, ткани, органов, систем органов и целого организма. Физиология труда - исследует особенности функционирования организма в процессе труда, и разрабатывает на их основе практические мероприятия, повышающие работоспособность и сохраняющие здоровье работающих.
Cлайд 7
Работоспособность – потенциальная возможность человека выполнять на протяжении заданного времени с достаточной эффективностью работу определённого объёма и качества.
Cлайд 8
1 фаза - фаза врабатываемости, в этот период повышается активность ЦНС, возрастает уровень обменных процессов, усиливается деятельность сердечно-сосудистой системы, что приводит к нарастанию работоспособности; 2 фаза - фаза относительно устойчивой работоспособности, этот период отмечается оптимальный уровень функционирования ЦНС, эффективность труда максимальная; 3 фаза - фаза снижения работоспособности, связанная с развитием утомления.
Cлайд 9
Утомление - физиологическое состояние организма, возникающее после проделанной работы и выражающееся во временном понижении работоспособности. Утомление может возникать при любом виде деятельности. Оно связано с изменениями физиологического состояния все го организма в результате длительной или тяжелой работы, причем определяющее значение имеют нарушения, возникающие в ЦНС.
Cлайд 10
Как определить, что вы утомились? Главный признак утомления - снижение производительности труда, субъективно же оно обычно выражается в ощущениях усталости, нежелании или даже невозможности дальнейшего продолжения работы.
Cлайд 11
При длительном утомлении может развиться переутомление. Симптомы переутомления - различные нарушения со стороны нервно-психической сферы, например, ослабление внимания и памяти. Наряду с этим у переутомлённых людей наблюдаются головные боли, расстройства сна, ухудшение аппетита и повышенная раздражительность.
Cлайд 12
При длительном воздействии на организм вредных факторов производственной среды, может развиться переутомление, называемое иногда хроническим утомлением, когда ночной отдых полностью не восстанавливает снизившуюся за день работоспособность. Основной причиной для возникновения переутомления служит постоянное не соответствие продолжительности и тяжести работы и времени отдыха. Кроме того, развитию переутомления могут способствовать неудовлетворительная обстановка труда, неблагоприятные бытовые условия, плохое питание.
Cлайд 13
Профилактика утомления. Важной мерой является обоснование и внедрение в производственную деятельность наиболее целесообразного режима труда и отдыха, т.е. рациональной системы чередования периодов работы и перерывов между ними. В период отдыха происходит ликвидация утомления, восстанавливаются основные физиологические функции. Большое значение в профилактике утомления имеет активный отдых, в частности физические упражнения, проводимые во время коротких производственных перерывов. Физкультура на предприятиях повышает производительность труда от 3 до 14% и улучшает некоторые показатели физиологического состояния организма работающих.
Cлайд 14
Для снятия нервно-психического напряжения, борьбы с утомлением, восстановления работоспособности можно использовать: функциональную музыку, комнаты психологической разгрузки, аутогенную тренировку.
Cлайд 15
К мероприятиям по профилактике утомления относятся также: физиологическая рационализация трудового процесса по экономии и ограничению движения при работе; равномерное распределение нагрузки между различными мышечными группами; соответствие производственных движений привычным для человека движениям; рационализация рабочей позы; освобождение от излишних подсобных операций.
Cлайд 16
3. Основные пути обеспечения комфортности жизнедеятельности (трудовой деятельности). Необходимым условием для обеспечения комфортности трудовой деятельности является санитарное благоустройство производственных помещений (кубатура, микроклиматические условия, вентиляция, освещённость, эстетическое оформление). Общие санитарно-технические требования к производственным помещениям, рабочие местам и зонам, а также к микроклимату изложены в Строительных нормах и правилах (СНиП) и санитарных нормах (СН) проектирования предприятий.
Cлайд 17
Объём производственных помещений на одного работника должен составить не менее 15м3 , площадь — не менее 4,5м2 , высота - не менее 3,2м. Производственные помещения должны содержаться в надлежащей чис тоте. Отделка стен должна быть прочной, гигиеничной, экономичной в эксплуатации и отвечать эстетическим требованиям. Стены в некоторых помещениях покрывают защитно-отделочным пароизоляционным слоем, чтобы не допустить образования конденсата. Полы в производственных помещениях следует делать из материалов, обеспечивающих удобную очистку их и отвечающих требованиям для данного производства.
Cлайд 18
Влияние цвета на физиологию человека
Cлайд 19
Красный Красный цвет сигнализирует об опасности. Этот цвет вызывает наиболее сильную физиологическую реакцию - то есть учащение сердцебиения. Красный цвет не позволит вам пройти мимо, он сразу же притягивает внимание и управляет ситуацией. Это согревающий, активный и энергичный цвет, проникает и активизирует все функции организма. Стимулирует нервные центры, заряжает энергией мышцы и печень. Красный - это основной теплый цвет. Порой он действительно вызывает в человеке ощущение тепла. Комнату, стены которой выкрашены красным (или хотя бы розовым), можно топить меньше, чем комнату, выкрашенную холодным цветом, например голубым. Противопоказан полным людям, плохо воздействует на гипертоников, нервных людей.
Cлайд 20
Оранжевый Оранжевый обладает всеми возможностями красного, но без агрессии. Действует в том же направлении, что и красный, но в меньшей степени, улучшает пищеварение, способствует омолаживанию, укрепляет волю, освобождает от чувства подавленности. Укрепляет легочную ткань, улучшает кровообращение и цвет кожи, но избыток оранжевого может вызвать перегрев организма (т.е. он более тепловой чем красный).
Cлайд 21
Желтый Желтый цвет тревожит и привлекает внимание, поскольку он является наиболее ярким. Этот цвет человек замечает первым. Именно поэтому желтый цвет используется для предупреждающих надписей и школьных автобусов. Сочетание желтого и черного цветов говорит об опасности. Такое сочетание мы видим на знаке, предупреждающем о такой страшной опасности, как радиация. Физиологически оптимальный. Наименее утомляющий, стимулирует зрение и нервную деятельность, активизирует двигательные центры, вызывает радостное настроение, генерирует энергию мышц, используется для лечения диабета, при нарушении пищеварения, для исправления косоглазия. В лечебной практики медитация желтого стимулирует интеллектуальные способности, восполняет минеральный недостаток, снижает кислотность в организме.
Cлайд 22
Зеленый Зеленый цвет помогает сконцентрироваться и принять решение, помогает при шоке и обладает снотворным действием. Уменьшает кровяное давление, расширяет капилляры, успокаивает и облегчает мигрень, повышает мышечную работоспособность на долгое время. Воздействует противоположно красному. Зеленый цвет оказывает освежающее и одновременно успокаивающее действие на организм, проявляет антисептические свойства, рекомендуется при лечении нервной сердечно-сосудистой системы, астме, бессонницы.
Cлайд 23
Голубой Голубой является холодным цветом, что отвлекает от него внимание. Успокаивающий цвет, снижает мышечное напряжение, понижает кровяное давление, успокаивает пульс, замедляет ритм дыхания, понижает температуру тела, освежает, настраивает на терпение, снижает аппетит, успокаивает боль, обладает жаропонижающим антисептическим действием, помогает при бессоннице, нервных расстройствах.
Cлайд 24
Синий способствует торможению функций физиологических систем человека, обладает антисептическими и бактерицидными свойствами, содействует росту, лечит отеки, ожоги, облысение, ревматизм, головную боль, воспаление глаз. Рекомендуется в терапии для эмоциональных и нервных людей. Длительное воздействие синего может вогнать в депрессию.
Cлайд 25
pink Baker-Miller
Cлайд 26
Cлайд 27
