X
Код презентации скопируйте его
Влияния обуви на опорно-двигательный аппарат учащихся
Скачать эту презентацию
Презентация на тему Влияния обуви на опорно-двигательный аппарат учащихся
Скачать эту презентациюCлайд 1
Цель работы: Подробное изучение влияния обуви на опорно-двигательный аппарат учащихся; выявление причин формирования плоскостопия и профилактика данного заболевания. Задачи работы: 1. Изучить историю происхождения обуви. 2. Выявить причины нарушения опорно-двигательного аппарата. 3. Рассмотреть подробную информацию о плоскостопии. 4. Обозначить медицинские требования к обуви. 5. Провести практическую работу на выявление плоскостопия. 6. Сделать выводы. 7. Выработать рекомендации по профилактике выявленных отклонений опорно-двигательного аппарата.
Cлайд 2
Первая египетская обувь была без каблука Первая обувь с каблуками появилась в Египте в 4 тыс. до н.э (обувь фараона).
Cлайд 3
Обувь на каблуке в Древней Греции Актер на котурнах Котурны.
Cлайд 4
Обувь на каблуках в Китае и Японии В Японии носили обувь на подставке – покури В древнем Китае на протяжении 1000 лет красивой считалась маленькая ножка размером 10 см, не то что красивой, а просто нормой для девушки
Cлайд 5
Обувь на каблуках в средневековой Европе Высота каблуков таких «сандалий» была умопомрачительной – от 14 до 60 см.
Cлайд 6
Каблуки только… для мужчин!
Cлайд 7
Екатерина Медичи и ее коллекция башмачков.
Cлайд 8
Последнее изобретение
Cлайд 9
Основная причина заболевания ног – некачественная детская обувь!
Cлайд 10
Причины нарушения опорно-двигательного аппарата Избыточная масса тела Неправильная ходьба Неверно подобранная обувь Длительное стояние Травмы стопы Спортивные травмы Причины наследственного характера 7.1. Врожденная слабость связок 7.2. Тонкость кости
Cлайд 11
Плюсы высокого каблука: Прежде всего, на каблуках девушка становится выше. Чем выше каблук, тем короче шаги, что придает походке больше женственности, «летящий, парящий» вид, грациозность и таинственность.
Cлайд 12
Минусы высокого каблука. Искривление позвоночника. Натоптыши на ногах. Артриты. Боли в спине Травмы и ушибы.
Cлайд 13
Плоскостопие Плоскостопие - это изменение формы стопы с понижением ее сводов. Понижение продольного свода приводит к продольному плоскостопию, поперечного - к поперечному. Нередко продольное и поперечное плоскостопие сочетаются. Иногда плоскостопие сочетается с отклонением стопы снаружи.
Cлайд 14
Какой должна быть обувь? 1)В туфлях обязательно должны быть хорошие стельки и супинаторы. 2) Не рекомендуется носить высокий каблук более 2-3 часов в день и 2-3 дней в неделю. Лучше всего носить по очереди обувь на плоской подошве, затем на маленьком каблуке, затем на высоком. 3) Давайте своим ногам отдохнуть от высоких каблуков: ходите по дому босиком, делайте массаж, используйте специальный крем для ног.
Cлайд 15
Материал и методика исследования Класс Каблук ниже 2 см Каблук от 2 до 4 см Каблук выше 5 см. Самые высокие каблуки в классе Средне статистические данные. высоты каблука 5 «А» 4 9 0 3 1,8 5 «Б» 4 7 2 5 2,5 6 «А» 5 6 1 5,5 2,5 6 «Б» 4 5 1 5 2.1см 7 «А» 6 5 1 8 1,9 7 «Б» 7 6 3 6 2.4см 8 «А» 6 3 2 9 2,3 8 «Б» 4 5 3 10 4 9 «А» 2 3 0 3 2 9 «Б» 1 4 3 9 4.7см 10 «А» 0 4 3 9 5 11 «А» 3 1 2 11см 3,5
Cлайд 16
Выявление плоскостопия у учащихся 5-11 классов. классы Количество учащихся с плоскостопием 5 «А» 2 5«Б» 4 6 «А» 4 6 «Б» 5 7«А» 2 7 «Б» 4 8 «А» 4 8 «Б» 6 9 «А» 2 9«Б» 7 10 «А» 7 11 «А» 6
Cлайд 17
Исследование материалов
Cлайд 18
Что делать, чтобы не болеть? Выбирать каблуки ниже 8 см и потолще. Менять обувь каждый день или даже несколько раз на дню. Носить толстые мягкие стельки, чтобы амортизировать удар и облегчить жизнь своим коленным суставам. Выбирать туфли чётко по размеру, чтобы те сидели плотно, но не жали. Если намереваетесь пойти на шпильках на дискотеку, прежде чем плясать, пройдитесь немного по квартире или по асфальту.
Cлайд 19
Фитотерапевты говорят, что недели за две до выхода в свет, где предстоит ходить на высоких каблуках долгое время, хорошо попить настой тысячелистника. 1 чайную ложку сухого сырья заварить 1 стаканом кипятка, настаивать минут 10-20, процедить, принимать по 2 ст. ложки, 3 раза в день, за полчаса до еды, 2-3 недели.
Cлайд 20
Возвратившись домой после вечеринки, следует продезинфицировать ноги и снять усталость. С этим справится обычный чёрный чай. заварить в заварочном чайнике 2-3 чайные ложки чая, дать постоять 5-7 минут, процедить и вылить в тазик с тёплой водой.
Cлайд 21
Принимать ванночку 10-15 минут. Потом осушить ноги мягким полотенцем, смазать их касторовым маслом надеть хлопчатобумажные носки, лучше всего лечь спать, подложив под ноги валик.
Cлайд 22
Будьте здоровы!
