Как питаешься, так и улыбаешься… . Выполнила: Учитель англ.языка I кат Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ №41 г.Нижний Новгород
Cлайд 2
Здоровье – не всё, но всё без здоровья – НИЧТО. Сократ «Здоровье дороже богатства» «Здоровья не купишь» «Дал бы бог здоровья, и счастье найдешь.» Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
Cлайд 3
10% - заложено в нас генетически 5% - нам дает медицина 85% - зависит от нас самих Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
Cлайд 4
Белки Жиры Углеводы Главный строительный материал для клеток Служат организму энергетическим резервом Дают нам необходимую для работы энергию Микроэлементы Макроэлементы Витамины Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
Предотвращает нервные и кожные расстройства В6 Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
Cлайд 11
Способствует росту и улучшению аппетита, снижает раздражение, улучшает память. В12 Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
Cлайд 12
Предохраняет от многих вирусных заболеваний. С Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
Cлайд 13
D Стимулирует рост ногтей. Организм сам производит этот витамин под действием солнечных лучей, поэтому полезно гулять в солнечную погоду. Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
Cлайд 14
Е Уменьшает действие вредной радиации, спортсменам помогает наращивать мускулы, замедляет старение. Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
Cлайд 15
F Улучшает состояние сосудов, кожи и волос Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
Cлайд 16
P Укрепляет стенки сосудов, предотвращает образование синяков Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
Cлайд 17
Обеспечивает внешний вид кожи, помогает предотвратить волосы от седины H Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
Cлайд 18
Сколько раз в день нужно питаться? 4 В сутки организму требуется : Белки Жиры Углеводы 60 гр 107 гр 400 гр Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
Cлайд 19
Правила здорового питания и гигиены: Очень вредны перекусы и сухомятка Соблюдайте режим питания Не есть и не пить на улице Мыть руки с мылом Мыть руки перед едой Мыть фрукты и овощи Использовать только чистую посуду Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
Cлайд 20
Викторина ? Какие вещества дают нам энергию? Какой витамин помогает нам расти? Какой витамин поможет обойтись без синяков? Что нужно делать, чтобы пополнить в организме содержание витамина D ? Углеводы Витамин А Витамин Р Гулять в солнечную погоду Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
Cлайд 21
А С D Подбери каждой витаминке свой продукт Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород