X

Код презентации скопируйте его

Ширина px

Вы можете изменить размер презентации, указав свою ширину плеера!

Здоровый образ жизни (2 класс)

Скачать эту презентацию

Презентация на тему Здоровый образ жизни (2 класс)

Скачать эту презентацию
Cлайд 1
(1-4 классы) Гатауллина Лейсан Мехамматнуровна учитель начальных классов МОУ ... (1-4 классы) Гатауллина Лейсан Мехамматнуровна учитель начальных классов МОУ «Сабаевская нош» Сабинского района РТ
Cлайд 2
Cлайд 3
Мойся белее - будешь милее! «Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, с... Мойся белее - будешь милее! «Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин» Вода - это удовольствие, успокаивающее средство, дает оздоровляющий и общеукрепляющий эффект. Усиливает кровообращение, тонизирует и смягчает кожу, помогает снизить потливость.
Cлайд 4
Принципы рационального питания Здоровое питание - ключ к здоровому образу жиз... Принципы рационального питания Здоровое питание - ключ к здоровому образу жизни! Оно сохраняет свое значение в течение всей нашей жизни. - Оптимальная калорийность рациона. - Сбалансированность, разнообразие питания. - Свежесть продуктов. - Соблюдение кратность приема пищи, правильное распределение пищи по приемам. - Своевременность питания. - Недопустимы чтение, торопливость во время еды.
Cлайд 5
Ну до чего же замечателен пушистый снег! Не то мягкая перина, не то легкое об... Ну до чего же замечателен пушистый снег! Не то мягкая перина, не то легкое облако. И даже если случается нырнуть нечаянно в снежный склон - это просто удовольствие!! Снежок порхает, кружится, на улице бело. И превратились лужицы В холодное стекло. Снежок изрезан лыжами, Как мел, скрипуч и сух, И ловит кошка рыжая Веселых белых мух.
Cлайд 6
Гимнастика - всем дарит радость, движения, силу, легкость, бодрость, а в коне... Гимнастика - всем дарит радость, движения, силу, легкость, бодрость, а в конечном итоге - здоровье!
Cлайд 7
Фитнес - это сложно, но можно! Фитнес - система занятий собой, оздоровление о... Фитнес - это сложно, но можно! Фитнес - система занятий собой, оздоровление организма, это стиль жизни! Цель ее - держать себя в форме. Для желающих держать свой вес под контролем, есть 4 основных правила: 1. Употреблять в пищу продукты с высоким содержанием протеина; овощи, фрукты. 2. Питаться маленькими порциями, но часто. 3. Потребление воды следует увеличить на 50%. 4. Избежать жирной, тяжело усваивающейся пищи.
Cлайд 8
«Хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным... «Хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай!»
Cлайд 9
Зарядка Не удивительно, если вы чувствуете себя разбитым после работы на садо... Зарядка Не удивительно, если вы чувствуете себя разбитым после работы на садовом участке. Но вы можете научиться меньше уставать. 1. Отдыхай - не жди усталости! Поднявшись на пик работоспособности, дайте себе передышку, но не устраивайте перекуров. Обопритесь о ствол дерева, лопатки, стоя на одной ноге. 2. Отдых - не покой, а движение! Перекатывайтесь с пяток на носки и обратно, наклоны головы из стороны в сторону, наклонитесь вперед, потянитесь. После комплекса упражнений улучшится кровоснабжение, тяжесть в ногах пройдет и боль в пояснице. Отправляйтесь на речку - вода смоет остатки усталости!
Cлайд 10
Закаливание - тренировка организма к переносимости внешне средовых факторов. ... Закаливание - тренировка организма к переносимости внешне средовых факторов. - повышается устойчивость организма, - возрастает сопротивляемость организма к болезням, - стимулируется общее физическое нервно психическое развитие, - повышается выносливость к физическим и умственным нагрузкам.
Cлайд 11
«Здоровый человек - есть самое драгоценное произведение природы» «Здоровый человек - есть самое драгоценное произведение природы»
Cлайд 12
Список использованной литературы: http://www.tiensmed.ru/articles/hardening7.... Список использованной литературы: http://www.tiensmed.ru/articles/hardening7.html http://updiet.info/pravilnoe-i-zdorovoe-pitanie http://mirsovetov.ru/a/sorts/training/morning-exercises.html Шухатович В.Р. Здоровый образ жизни. —Мн:Книжный Дом,2003 Список использованных материалов Интернет-ресурсов
Скачать эту презентацию
Наверх