X

Код презентации скопируйте его

Ширина px

Вы можете изменить размер презентации, указав свою ширину плеера!

Как бросить курить

Скачать эту презентацию

Презентация на тему Как бросить курить

Скачать эту презентацию
Cлайд 1
Чернышева Светлана Валентиновна БОУ ВО «Грязовецкая школа-интернат II вида» Чернышева Светлана Валентиновна БОУ ВО «Грязовецкая школа-интернат II вида»
Cлайд 2
Цель презентации: Сформировать у старших школьников представление о вредном в... Цель презентации: Сформировать у старших школьников представление о вредном воздействии никотина Помочь осознать масштабы вреда Ознакомить со способами избавления от курения
Cлайд 3
Содержание 1. Причины появления вредной привычки 2. Воздействие никотина на о... Содержание 1. Причины появления вредной привычки 2. Воздействие никотина на организм 3. Анкета 4. Способы избавления от зависимости 5. Информационные ресурсы 6. О себе
Cлайд 4
ПРИЧИНЫ появления вредной привычки подражание сверстникам желание казаться вз... ПРИЧИНЫ появления вредной привычки подражание сверстникам желание казаться взрослее любопытство содержание
Cлайд 5
Воздействие никотина на организм содержание Рак легкого, хронический бронхит ... Воздействие никотина на организм содержание Рак легкого, хронический бронхит курильщика Инсульт, инфаркт, атеросклероз Рак пищевода, рак полости рта, язва желудка В мире от курения ежегодно умирает 6 млн. человек Дыхательная система Сердечно-сосудистая система Желудочно-кишечный тракт
Cлайд 6
Насколько Вы зависимы от никотина? 1. Через сколько минут после пробуждения В... Насколько Вы зависимы от никотина? 1. Через сколько минут после пробуждения Вы закуриваете сигарету? - в первые 5 минут – 3 балла - от 6 до 30 минут – 2 балла - от 31 до 60 минут – 1 балл - через 1 час и более – 0 баллов 2. Трудно ли Вам удерживаться от курения в местах, где оно запрещено? - да – 1 балл - нет – 0 баллов 3. От какой сигареты в течение дня Вам труднее всего отказаться? - от первой – 1 балл - от другой – 0 баллов
Cлайд 7
4. Сколько сигарет Вы выкуриваете в течение дня? - 31 и более – 3 балла - от ... 4. Сколько сигарет Вы выкуриваете в течение дня? - 31 и более – 3 балла - от 21 до 30 – 2 балла - от 10 до 20 – 1 балл - менее 10 – 0 баллов 5. Курите ли Вы в первой половине дня больше, чем во второй? - да – 1 балл - нет - 0 баллов 6. Продолжаете ли Вы курить, когда больны и вынуждены соблюдать постельный режим в течение всего дня? - да – 1 балл - нет – 0 баллов Суммируйте полученные баллы
Cлайд 8
Результаты: 0-2 балла – никотиновая зависимость не выражена Для Вас не состав... Результаты: 0-2 балла – никотиновая зависимость не выражена Для Вас не составит проблемы расстаться с вредной привычкой. Лечение препаратами Вам не потребуется. Главное – решимость. 3-6 баллов – умеренная никотиновая зависимость Вы можете бросить самостоятельно, но если Вам понадобится никотинзависящая терапия, выбирайте препараты в которых никотин содержится в минимальных количествах. 7-10 баллов – сильно выраженная никотиновая зависимость Без препаратов, содержащих никотин, справиться будет крайне сложно. Посоветуйтесь с доктором. содержание
Cлайд 9
Способы избавления от никотиновой зависимость Никотинзаместительная терапия: ... Способы избавления от никотиновой зависимость Никотинзаместительная терапия: ингалятор пластырь жевательная резинка мини-таблетки спреи
Cлайд 10
Акупунктура Диета Массаж Физические и дыхательные упражнения Акупунктура Диета Массаж Физические и дыхательные упражнения
Cлайд 11
6 советов бывшим курильщикам: Настройтесь на правильный лад Избегайте «сигаре... 6 советов бывшим курильщикам: Настройтесь на правильный лад Избегайте «сигаретных» мест и обстоятельств Уберите все предметы, связанные с курением Измените рацион Начните заниматься спортом Чаще радуйте себя
Cлайд 12
Информационные ресурсы 1. «Женское здоровье» №6 2006 г. 2. http://ne-kurim.ru/ Информационные ресурсы 1. «Женское здоровье» №6 2006 г. 2. http://ne-kurim.ru/
Cлайд 13
Скачать эту презентацию
Наверх