X
Код презентации скопируйте его
Лыжный спорт
Скачать эту презентацию
Презентация на тему Лыжный спорт
Скачать эту презентациюCлайд 1
Лыжный спорт Кировское областное государственное общеобразовательное казённое учреждение средняя общеобразовательная школа пгт Оричи Автор: Репина Г.И., учитель I категории
Cлайд 2
Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном веке. Первые лыжи были короткими и широкими, и охотники могли на них только ходить по снегу. 1767г – в Норвегии первые официальные соревнования по лыжным гонкам История Конец XVIII – XXв разных странах стали создаваться лыжные клубы 1910 г – создана Международная лыжная комиссия 1924г – Международная федерация лыжного спорта 1924г – первые зимние Олимпийские игры (2 вида лыжного спорта: гонки 18 и 50 км.
Cлайд 3
Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и является доступным, увлекательным и полезным занятием, прекрасным средством укрепления здоровья, закаливания, развития выносливости. Лыжные прогулки придают бодрость, повышают работоспособность, создают хорошее настроение. Значение:
Cлайд 4
Лыжный спорт Горнолыжный спорт Лыжные гонки Прыжки с трамплина Лыжное двоеборье Фристайл Сноубординг Биатлон
Cлайд 5
Экипировка лыжника Лыжи * деревянные * пластиковые Лыжные палки *деревянные *бамбуковые *аллюминевые *стекло - пластиковые Крепления (механические и автоматические) Обувь Одежда (лыжный костюм, куртка, шапочка, варежки) Мази и парафины * держащие * грунтовые * скользящие - Лыжероллеры
Cлайд 6
Соблюдать дисциплину, всегда видеть и слышать учителя, так как подача команд, указаний и распоряжений производится при низкой температуре и их повторения должны быть сведены до минимума. Следуя по лыжне за товарищем, сохраняйте интервал 3—4 м, а при спуске с горы не менее 30 м. При спуске с горы не выставляйте палки перед собой, иначе в случае падения можно на них наткнуться. При спуске с горы не останавливайтесь у ее подножия, так как на вас может наехать спускающийся следом лыжник. Если во время занятий, коллективной прогулки, похода вы по какой-либо причине сошли с дистанции, то обязательно предупредите об этом товарищей. При переходе через проезжую дорогу обязательно снимайте лыжи. Никогда не растирайте обмороженные участки тела снегом. Техника безопасности
Cлайд 7
Лыжные ходы Попеременные отталкивание сначала одной, а затем другой палкой. Попеременный двухшажный Попеременный четырёхшажный Одновременные отталкивание двумя палками одновременно Одновременный бесшажный Одновременный одношажный - Основной -Скоростной (стартовый) Одновременный двухшажный Классические Коньковый ход
Cлайд 8
Попеременный двухшажный ход
Cлайд 9
Попеременный четырёхшажный ход
Cлайд 10
Одновременный бесшажный ход
Cлайд 11
Одновременный одношажный ход Основной вариант Скоростной (стартовый) вариант.
Cлайд 12
Одновременный двухшажный ход
Cлайд 13
Одновременный одношажный Коньковые хода Попеременный со свободным скольжением Одновременный двухшажный
Cлайд 14
Подъёмы Ступающим шагом Полуёлочкой Ёлочкой Лесенкой
Cлайд 15
Стойки спусков Спуск в основной стойке Спуск в низкой стойке Спуск в высокой стойке Спуск в стойке отдыха
Cлайд 16
Способы торможения Торможение плугом Торможение упором
Cлайд 17
Переступанием Плугом На параллельных лыжах Упором Повороты в движении
Cлайд 18
Никогда не срезать дистанции. Если вас догнал соперник, уступите лыжню и не мешайте ему вас обгонять. Догнав соперника, или обгоните его, или идите за ним, но не ближе 1 м. За 100 м до финиша лыжню можно не уступать. Во время эстафеты касаться участника своей команды можно только рукой и только в установленном для этого коридоре. Во время прохождения дистанции нельзя менять лыжи. Если по какой-нибудь причине вы сошли с дистанции и не можете продолжить соревнование, то обязательно сообщите об этом в судейскую коллегию. Основные правила соревнований
Cлайд 19
Владимир Михайлович Меланьин первый советский олимпийский чемпион по биатлону 1964 года — индивидуальная гонка на 20 км Вятские спортсмены
Cлайд 20
Юрий Скобов олимпийский чемпион по лыжным гонкам
Cлайд 21
Иван Иванович Бяков двукратный чемпион Олимпийских игр по биатлону
Cлайд 22
Влад Скобелев Трёхкратный чемпион Универсиады 2011
Cлайд 23
Спортсмены школы Шорохова Александра, выпускница 2009 года Мастер спорта по зимнему полиатлону Призёр первенства России по зимнему полиатлону. Участница и многократный призёр и победитель различных соревнований района и области по лыжным гонкам.
Cлайд 24
Шевнина Полина и Репина Надежда – победитель и призёр первенства России по зимнему полиатлону 2009 год Курганская область.
